top of page
Как помочь человеку справиться с горем после потери близкого?
Вникните в процесс горевания
- Горевание - здоровая реакция на тяжелую утрату.
- Формы, длительность и этапы горевания индивидуальны.
Подберите слова
- "Я понимаю, как тебе тяжело"
- "Мне очень жаль"
- "Я рядом, если что-то будет нужно"
- "Давай я побуду с тобой"
- "Поговори со мной, я готов слушать"
Не используйте фразы:
- "Не плачь", "Успокойся", "Держись".
- "Посмотри, сколько в жизни ещё хорошего"
- "У тебя ещё вся жизнь впереди"
- "Это всего лишь собака/кошка"...
Будьте готовы :
- Внимательно слушать
- Говорить об умершем
- Заботиться, помогать с элементарными домашними хлопотами.
Рекомендации:
- Оставайтесь на связи (звоните, пишите, заходите в гости)
- Не делайте выводы о самочувствии человека исходя из его внешнего вида/поведения.
- Обратите внимание на отсутствие симптомов депрессии.
bottom of page